صُممت هذه الأسطوانة الإسفنجية لليوغا بدقة متناهية، بطول 30 سم، لتقدم فوائد تدليك علاجية بفضل تصميمها الذي يشبه الإصبع. توفر الرغوة متوسطة الكثافة توزيعًا مثاليًا للضغط، مستهدفةً الأنسجة العميقة بفعالية، مع الحفاظ على سهولة استخدامها للمبتدئين. تُخفف التوتر في مناطق أسفل الظهر، وأوتار الركبة، والتهاب اللفافة الأخمصية، مع تحسين الدورة الدموية وتسريع إزالة حمض اللاكتيك. استخدمها قبل التمرين وبعده لتحسين الأداء، وتسريع التعافي، وزيادة المرونة. تُحاكي هذه الأداة متعددة الاستخدامات تقنيات العلاج بالتدليك الاحترافية، مما يجعلها جزءًا أساسيًا من أي برنامج لياقة بدنية واستشفاء شامل.
ملحوظة:
لا ينصح باستخدامه مباشرة على العمود الفقري أو الرقبة.
