مجموعة من 11 قطعة من أشرطة المقاومة

تتضمن العبوة 5 حبال مقاومة مختلفة بـ 5 مستويات مختلفة، 2 × مقابض إسفنجية لقبضة مريحة، 2 × حزام للكاحل، ضمادة متعددة الوظائف تستخدم عادةً كمرساة للباب لتثبيت الحبل على الباب، وحقيبة سفر (حقيبة صغيرة لحزم المجموعة في )